Idrottsmassage

Massageterapeut Tomas Hellman.

Massage i Upplands Väsby och vid Odenplan

I samband med idrottsutövningar blir musklerna extra påfrestande. En djupare teknik riktad mot problemområdet krävs då för att lösa upp spänningarna. Tekniken bygger på den klassiska massagen.

 

Idrottsmassagen kompletteras med olika terapeutiska behandlingar, så som töjning/muskulering, djupgående myofaciell behandling (revolving), den osteopatiska tekniken Strain Counterstrain samt triggerpunktsbehandling.

 

Idrottsmassagen bör utföras så snart som möjligt efter utfört utövande.

 

Eventuell skada, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutar lokaliseras.

 

Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.

 

Behandlingen hjälper musklerna att återhämta sig snabbare så att träningseffekt och prestation ökas.

 

Jag har medverkat vid flera stora löparlopp och är van med att ta hand om trötta och spända muskler.

 

 

 

Kinesiologitejp är en elastisk sporttejp som förebygger och behandlar skador på muskler och leder. I jämförelse med traditionell sporttejp är Kinesiologitejpen mer elastisk, vilket gör att du kan använda den till att aktivera, avlasta och ge stöd till muskler och leder – utan att påverka kroppens rörlighet eller hindra blodcirkulationen 

Idrottsmassage och triggerpunktsbehandling

samt kinesiotejpning

bdzone.se © 2010-2017

E-post: tomas@bdzone.se

Tel: 0706-193258

Svensk klassisk massage och Massageterapeutisk behandling i Upplands Väsby, Odenplan, SPA-anläggningar samt hos företag